适合55～70岁的老人玩的游戏有哪些？

如果人多的话，可以晚一些互动类的游戏：

1、击鼓传花

组织老人围成圈，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼放音乐或打鼓，声音传花，声音停花。谁手里花，谁就中彩，如果花束正好在两个人手里，那么两个人就可以通过猜拳或其他方式来决定负者。通过游戏激活老年人之间的氛围，发现老年人的才能，了解机构老年人的特点。通过举办适合老年人特点的活动，促进老年人之间的沟通，创造归属感，保持健康的心态。

2、套圈夺宝

把罐子放在三排，老人在一定距离内用铁圈盖罐子，中间的人加分。通过游戏丰富娱乐生活，提高老年人的热情，加强老年人之间的交流和互动，使老年人快乐，增强老年人的身心健康。

3、猜谜会

老人拿着答案寻找答案，找到合适的人加分。这是一款智力游戏。在游戏中，老年人开始脑力，积极参与活动，以延缓衰老，降低患阿尔茨海默病的可能性。

四、折纸花，送祝福

在折纸花活动中，提高了老年人的主动性和耐心，锻炼了老年人的实践能力，延缓了衰老速度，降低了各种疾病的发病率。折纸花，由于步骤复杂，有些老年人学习过程缓慢，所以老年人可以教未学习的老年人，在互助的过程中，加强彼此的情感联系。

5、室内击球

把凳子放在一定距离，老人击球，如果球能通过凳子下面，就得分。丰富娱乐生活，提高老年人的积极性，加强老年人之间的交流与互动。在游戏中，老年人不仅可以扮演玩家，还可以扮演其他活动角色：捡球者、记分员、记球员等，这些都在老年人的能力范围内。在扮演不同角色的过程中，老人体验到了成就感，相信自己能做很多事情，更积极地面对别人，乐观地生活。

6.模拟保龄球

把罐子放成一排，老人在一定距离内丢球，撞倒每罐几分钟。通过游戏丰富娱乐生活，提高老年人的热情，加强老年人之间的交流和互动，使老年人快乐，增强老年人的身心健康。

7、画鼻子

在白板上画一个肖像，没有鼻子，老人和一定的距离，工作人员在旁边的帮助下，在白板上画一个肖像鼻子。根据位置的准确性，这是一个额外的条件。该活动是工人年人之间的互动，以增加互动中的信任。

如果人少，可以考虑一些益智手机游戏:

下围棋，象棋，连连看，消乐什么的

此外，老年人还需要注意玩游戏：

注意不要久坐

坐着可以消除疲劳，但久坐很容易导致肌肉衰退和萎缩。老年人应参加更合适的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。

2.注意不要长视

当人们到了老年，如果他们长时间看，他们会伤害血液和气体，产生头晕的感觉。因此，老年人每天看报纸或看电视应控制在1至2小时以内，时间不宜过长。

3.注意预防传染病

由于功能下降，老年人抵抗力下降，容易患传染病，必须做好预防。没有公共茶杯和毛巾，就要坚持良好的卫生习惯。

注意精神卫生

老年人要热爱生活，乐观，待人接物要豁达大方，言行要光明磊落，思想开放，少生气。

5.注意不要长时间睡觉

科学睡眠有利于老年人的健康，长时间睡眠容易使身体虚弱。老年人应适应四点睡眠，春夏晚睡早起，秋天早睡早起，冬天早睡晚起。

注意不要长久

老年人的气血运动依靠运动和静态的结合来调节平衡。如果他们一直站着不动，就会影响气血的运行，导致人体部分组织和细胞营养失衡，导致气滞血凝，导致疾病。

注意不要久静

过于安静、孤独、无聊、孤独的情况会使老年人精神低落、孤独，从而失去生活信心，导致健康状况下降。美丽的音乐可以让人们放松、快乐和精神焕发。因此，老年人应该有适当的良性声音 ** ,以增强身心健康。

8.注意保持适度的体重

老年人超重会增加脊柱和关节的负担，容易出现背痛、关节炎和关节变形。保持适度体重的理想方法是控制饮食和体育锻炼。